Crossfit dla osób na wózku

Niewiele osób pamięta, że sport to świetna forma rehabilitacji. Dzięki regularnej aktywności fizycznej wzmacniamy całe ciało, dzięki czemu lepiej dbamy o siebie i o swoje zdrowie.

Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję a dodatkowo poznać ludzi pełnych pasji już dziś zapisz się na nasze zajęcia CrossFit. Oferujemy treningi
zarówno dla osób doświadczonych jak i tych, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z tego typu ćwiczeniami.

Jeżeli do tej pory nie miałeś styczności z CrossFitem nie bój się – razem przełamiemy barierę.

Dlaczego warto z nami ćwiczyć?

  1. Jesteśmy jednym z niewielu miejsc w Polsce, które dostosowuje zajęcia sportowe do potrzeb osób z niepełnosprawnością.
  2. Będziesz ćwiczyć pod opieką wykwalifikowanej i doświadczonej kadry instruktorów.
  3. Zajęcia prowadzone są w bezpieczny i efektywny sposób.
  4. Jesteśmy elastyczni w pracy z osobami z niepełnosprawnością.
  5. Zarażamy pozytywną energią i chęcią do działania.

Korzyści

Uprawianie sportu niesie ze sobą wiele dodatkowych korzyści. Dzięki ćwiczeniom:

  • Zmienisz postrzeganie swojej niepełnosprawności
  • Poprawisz swoją kondycję fizyczna i psychiczną
  • Wzmocnisz siłę i wytrzymałość mięśni
  • Poprawisz swoją sprawność i staniesz się bardziej samodzielny
  • Zintegrujesz się z ludźmi, oderwiesz się od codzienności i problemów
  • Dostaniesz dawkę endorfin i poprawisz swoje samopoczucie
  • Wzrośnie Twoja samoocena
  • Ukształtujesz swój charakter i przełamiesz ograniczenia

Nie zastanawiaj się dłużej – zmień swoje życie już dziś. Zapisz się na trening i rozpocznij życie bez barier!

Jeszcze się zastanawiasz? Pozwól Nam zmienić Twoje życie na lepsze.

 

Chcesz wziąć udział ? Napisz

Contact infomation

Mogilska 69A, 31-545 Kraków

577-128-888

kontakt@brakbarier.org

Contact form